الهواتف الذكية تشكل خطورة فعلية على أطفالنا

بسم الله الرحمن الرحيم 

الصلاة والسلام على اشرف المرسلين صلى الله عليه وسلم 

السلام عليكم ورحمة الله

الهواتف الذكية تشكل خطورة فعلية على أطفالنا

الدكتور مارك  سيجل: 

الهواتف الذكية تشكل خطورة فعلية على أطفالنا (فهي تعرضهم لخطر الانتحار والمزيد)
الدكتور مارك سيجل على مخاطر إدمان الهاتف الذكي الطفل
يتفاعل عضو فريق Fox News Medical A-Team مع زيادة استخدام السلوك الانتحاري.
تقارير جديدة مثيرة للقلق والتي يجب أن تهم كل من الوالدين استخدام الهاتف الذكي الثقيلة من قبل الأطفال إلى زيادة معدل العزلة الاجتماعية والاكتئاب والأفكار الانتحارية وحتى الانتحار.
هذا ، مع الأسف ، هو مجرد مثال على التقدم التكنولوجي الذي تم تصميمه لجعل حياتنا أكثر سهولة فيما يتعلق بعواقب وخيمة.
لقد رأينا هذا يحدث من قبل. عندما حلت السيارات محل الخيول كطريقة النقل الأساسية ، ارتفعت حوادث المرور والوفيات. عندما أصبح سفر شركات الطيران واسع النطاق ، أدى ذلك إلى حوادث نادرة ولكنها مكلفة أدت إلى مقتل العديد من الأشخاص. وعندما تم عرض التلفزيون وألعاب الفيديو اللاحقة ، فإن كلاهما يقلل الوقت الذي يقضيه الأطفال في القراءة واللعب في الهواء الطلق ، مما يساهم في صعوبات في المدرسة وزيادة في السمنة لدى الأطفال.

لقد مرت  سنوات منذ أن قدم ستيف جوبز ، أحد مؤسسي شركة أبل ، iPhone الأول. اليوم 92 في المئة من المراهقين لديهم هاتف محمول.
على الرغم من أن الهواتف الذكية قد سهّلت علينا التواصل مع بعضنا البعض في العديد من الأشكال المختلفة - بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي - إلا أنها زادت بشكل كبير من مخاطر العزلة الاجتماعية. وينطبق هذا بشكل خاص على الفتيات المراهقات ، اللائي قد يتطلعن إلى Snapchat أو Instagram فقط لاكتشاف .
والتسلط عبر الإنترنت - شيء لم يكن موجودا حتى قبل بضع سنوات - تسبب في الكثير من المراهقين ألما فظيعا ، مما جعل الحياة بائسة ودفع البعض إلى الانتحار.
وجدت مراكز السيطرة على الأمراض أن معدل الانتحار والاكتئاب الحاد ارتفع من عام 2010 إلى 2015 بأكثر من 30 في المائة في سن 13 إلى 18 - وهي زيادة مذهلة. وقعت أكثر من 60 في المئة من الزيادة في الفتيات.
يقضي شبابنا وقتًا أقل كثيرًا في التحدث إلى بعضهم البعض مما كانوا يقضونه منذ بضع سنوات ، كما يقضون وقتًا أطول في التواصل مع بعضهم البعض على هواتفهم الذكية دون قول كلمة واحدة. ينشرون الرسائل والصور ومقاطع الفيديو. تمتلئ غرف الانتظار من محطات الحافلات والقطارات والمطارات والمطاعم مع الرسائل النصية المراهقين بدلا من التحدث مع بعضهم البعض.
أظهرت دراسة صدرت مؤخرًا من جامعة ولاية فلوريدا وجود علاقة قوية بين التفكير في الانتحار واستخدام الهواتف المحمولة ، مع أولئك الذين استخدموا الأجهزة الإلكترونية لأكثر من خمس ساعات يوميًا أظهروا ما يقرب من 50 في المائة من حالات حدوث سلوك انتحاري واحد على الأقل.
أفاد مؤلفو الدراسة أن "المراهقين الذين أمضوا وقتًا أكبر في الوسائط الجديدة (بما في ذلك الوسائط الاجتماعية والأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية) كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن مشكلات الصحة العقلية."
بالمقابل ، أفاد المؤلفون أن المراهقين الذين قضوا وقتًا أطول بعيدًا عن هواتفهم الذكية - الانخراط في أنشطة مثل الرياضة والتمارين الرياضية ، والقيام بالواجبات المنزلية ، وقراءة الوسائط المطبوعة ، وحضور الخدمات الدينية - كانوا أقل عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية.
في خطاب موجه إلى Apple هذا الأسبوع ، انتقد Janus Partners ونظام التقاعد الخاص بولاية كاليفورنيا للمعلمين - الذين يمتلكون معًا حوالي 2 مليار دولار من أسهم Apple - Apple لعدم مساعدتها في الإشراف على الإفراط في استخدام iPhone من قبل الأطفال.
كان مؤلفو الرسالة قلقين بشأن الآثار السلبية التي أثبتت استخدام iPhone الثقيل بما في ذلك الاكتئاب ومشاكل النوم ومشاكل التعلم. وردت أبل والمدافعون عنها بوضع اللوم على الوالدين.
في الواقع ، كشفت الأبحاث الحديثة أن العديد من الأطفال الصغار في سنوات تكوينهم يقضون وقتًا أطول مع هواتفهم مقارنة بما يقضونه مع آبائهم.
أظهر تقرير جديد صادر عن Common Sense أن 42 في المائة من الأطفال بعمر 8 سنوات أو أقل لديهم الآن جهازهم اللوحي الخاص - ارتفاعًا من 1 في المائة فقط في عام 2011. هؤلاء الأطفال يقضون 48 دقيقة يوميًا مع الأجهزة المحمولة - ارتفاعًا من خمس دقائق في 2011. هذا بالتأكيد ليس خطأ شركة Apple ، على الرغم من أن الشركة تقوم بتزويد الأجهزة. المزيد من الرقابة الأبوية على الهواتف تساعد حقًا.

ماذا أفعل؟
تعمل فرنسا على حظر الهواتف المحمولة تمامًا من المدارس الابتدائية والمتوسطة. هذا شيء يجب أن تفكر فيه المناطق التعليمية في الولايات المتحدة بجدية. هناك خيار آخر يتمثل في قيام المدارس بتوفير أجهزة iPad أو أجهزة إلكترونية أخرى ، مقيدة بالعمل الأكاديمي المرتبط بالمدرسة أو العمل المستقل.
الأماكن الأخرى التي يحضرها الأطفال يجب أن تأخذ في الاعتبار القيود. على سبيل المثال ، ذهب أطفالي جميعهم إلى  النوم حيث لا يُسمح باستخدام الهاتف الخلوي بشكل منتظم. هذا يعزز بالتأكيد تجربة وتقدير الهواء الطلق.
هناك طريقة أخرى مفيدة للغاية تتمثل في تثقيف المستخدمين الشباب حول قواعد السلوك المناسبة وأفضل استخدام للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر. على سبيل المثال ، تم تطوير Cyber ​​Civics بواسطة Diana Graber ، وهي خبيرة في محو الأمية الرقمية ، لتوجيه وإعلام المدارس المتوسطة.
وفقًا لموقع Cyber ​​Civics: "تؤكد الدروس على التفكير النقدي والمناقشة الأخلاقية واتخاذ القرارات حول قضايا الوسائط الرقمية ... كل ذلك من خلال لعب الأدوار ، والمشاريع العملية ، ومهام حل المشكلات."
 "نظرًا لتدريس Cyber ​​Civics للطلاب أسبوعيًا من الصف السادس حتى الصف الثامن ، فإنه يوفر لهم" مساحة آمنة "للحديث عن تعقيدات حياتهم الرقمية والتعامل معها - والتي تعد كثيرة ... بما في ذلك ... في بعض الأحيان ، ومشاعر العزلة والاكتئاب. عندما نجري أنشطة في الفصل الدراسي تتناول البلطجة الإلكترونية ... نعلم الطلاب استراتيجيات للوصول إلى أولئك الذين قد يحتاجون إلى المساعدة. الهدف هو أن يتعلموا نقل المهارات الإنسانية المتعاطفة وجهاً لوجه إلى عالم الإنترنت. أو حتى الأفضل من ذلك ، اكتشف أهمية العلاقات خارج الإنترنت أيضًا! "
لا يمكننا إعادة عقارب الساعة إلى الوراء لإزالة الهواتف الذكية ، أي أكثر مما يمكننا إعادة عقارب الساعة إلى الأيام السابقة على السيارات والبدء في السفر على ظهور الخيل أو في عربات تجرها الخيول لخفض حوادث المرور.
ولكن كما نعلم أطفالنا كيفية القيادة بأمان قبل أن نعطيهم مفاتيح السيارة ، نحتاج إلى القيام بعمل أفضل لتعليمهم كيفية التعامل مع الهواتف الذكية بأمان وكيفية تطوير مهارات الاتصال الأساسية الخاصة بهم قبل منحهم هاتفًا خاصًا بهم.